Les découvertes d'Ondes Exquises #5
Nos inspirations autour de la sexualité positive du 25 avril
Bonjour,
Après la sortie de notre nouvel épisode dimanche dernier (un moment sensuel partagé spontanément dans une cabine d'essayage entre deux copines à écouter ici), voici votre dose d'inspiration autour de la sexualité positive. Aujourd'hui nous allons parler de consentement, de prise de notes, de fesses, de breadcrumbing, de plug anal et de cycles menstruels. Et bien sûr, vous retrouverez en fin de newsletter un tout nouvel extrait de notre dernier épisode qui va vous donner l’eau à la bouche.
Bonne lecture.
L’article
Le consentement
Le consentement a toujours été au coeur de nos audios (et de nos préoccupations). C'est aussi un sujet de société qui est souvent mentionné par les comptes insta féministes / militants / parlant de sexualité. Cette semaine, c'est le compte @orgasme_et_moi qui a sorti une vidéo IGTV très intéressante sur le sujet. Sa vidéo a d'ailleurs déclenché pas loin de 500 témoignages spontanés autour de violences sexuelles liées au non consentement et pour lesquelles ces personnes ne s'étaient pas forcément autorisées à considérer qu'il s'agissait d'agressions sexuelles voire de viols. Aussi je me suis dit que c'était le bon moment pour refaire un petit point avec vous.
Un oui n’est pas suffisant
Car il peut parfois être arraché, forcé, extorqué sous la menace, par l’insistance ou par un comportement puéril visant à punir la personne qui refuse du sexe (bouder, humilier, mettre mal à l’aise, rabaisser, refuser certaines choses, menacer de vous quitter, vous faire culpabiliser...)
Un oui passe aussi par le langage corporel
Il est de votre devoir de checker de manière régulière les signes du corps de votre partenaire qui indiqueraient une gêne, une douleur, un recul, un manque d’enthousiasme… Plus que par les mots, cela se ressent dans le langage corporel quand une personne n’a pas envie ou n’apprécie pas quelque chose.
Un oui valable pour un acte précis ne vaut pas pour tout le reste
Sexe oral oui mais rien de plus, sexe protégé oui mais pas protégé c’est non (et non négociable), avec une personne précise oui pas avec saon pote, dans un endroit isolé oui pas devant tout le monde...
Bref, vous voyez le topo, on peut être d’accord pour quelque chose mais pas pour autre chose; il faut checker le consentement tout au long du moment passé ensemble, pas juste une fois au début en considérant que c’est ok pour tout.
Certains éléments ne sont pas des signes de consentement (liste non exhaustive) :
Porter un vêtement sexy (ou même être à poil), se laisser draguer / flirter, envoyer des nudes, s’embrasser, parler de sexe de façon libérée, votre attitude, le fait d’avoir accepter de sexer avec saon pote ...
Le consentement c’est sexy
Aucun risque de faire fuir la personne avec qui vous avez envie de sexer en lui demandant au préalable son accord. Tout ce que vous « risquez » c’est de lui montrer votre bienveillance et de la mettre à l’aise avec vous.
Soyons honnête : vous n’avez pas peur de casser l’ambiance en lui demandant si iel est consentant.e, vous avez surtout peur qu’iel réfléchisse et s’autorise à vous dire non
Il y a des situations dans lesquelles la personne n’est pas en capacité de consentir pleinement (et en toute conscience)
Quand la personne a bu ou pris des substances qui altèrent son jugement, quand la personne dort, est inconsciente... C’est à vous d’estimer si la personne est vraiment en capacité d’exprimer son consentement ou s’il vaut mieux remettre cela à plus tard
RAPPEL
➡️ Vous ne devez rien à personne sous aucun prétexte (y compris celui d’être en couple ou marié.e avec iel).
Comment écouter un audio érotique ?
Et si on se mettait dans l'ambiance pour écouter un audio?
#2 En place pour une écoute inspirationnelle
Installez-vous confortablement, aujourd’hui vous allez écouter un audio érotique dans le but de vous inspirer pour vos prochains moments intimes. Pour cela, il va falloir être attentif.ve à 2 choses: ce que vous entendez (dans les moindres détails) et ce que vous ressentez, en faisant le lien entre les 2. Allez c’est parti.
Mettez-vous dans votre endroit confortable préféré pour écouter ce genre d’audios (lit, canapé, baignoire, fauteuil…), vêtements confortables pour pouvoir les enlever ou explorer facilement votre corps si l’envie vous vient, petite couverture pour les frileux.ses ou tout autre accessoire cosy. Vous êtes au calme et personne ne va venir vous déranger. Lancez l’audio avec l’intention de vous concentrer sur les sensations et mettez-vous à l’écoute de votre corps (vous pouvez aussi faire un scan du corps avant écoute, et identifier dans quel état vous vous sentez avant de démarrer, ce que vous ressentez de façon physique et émotionnelle). Ecoutez l’histoire, le voix et les sons d’ambiance, la respiration, le rythme, les émotions qu’elle dégage. Soyez attentif.ve aux sensations ressenties, frissons, petits picotements, plaisir, chaleur et la partie du corps dans laquelle cela se matérialise. Faites le lien entre ce que vous entendez et ce que vous ressentez pour en déduire les causes et les effets. Vous allez avoir l’occasion de tester plusieurs hypothèses tout au long de l’audio. Par exemple, quand le narrateur lâche un petit soupir entre 2 phrases, je ressens comme des chatouilles qui remontent à l’intérieur de mes cuisses. Est-ce que cette sensation est présente à chaque fois? Au bout d’un moment vous allez comprendre quels sont les détails qui vous font de l’effet. Continuez d’écouter l’audio et laissez-vous complètement aller à ces sensations. Si vous vous caressez, notez le détail qui vous en a donné envie (la somme de toutes les sensations ressenties avant, un détail du scénario, des gémissements particuliers…). Qu’apportent vos caresses en plus de l’audio ? A quel endroit ressentez-vous le plus de plaisir ? De quelle façon faut-il vous toucher ?
Arrivé.e à la fin de l’écoute de l’audio érotique, prenez le temps d’analyser ce que vous avez appris sur cette session. Quels sont les détails qui vous font démarrer (avec des sensations de début de plaisir comme des frissons par exemple)? Quels sont ceux qui vous font carrément chavirer avec une sensation de plaisir localisée dans vos parties génitales? A l’inverse quels sont les détails qui ne vous font rien ressentir ou qui vous cassent même le mood ? Au delà des détails dans la voix ou l’ambiance sonore, qu’est-ce qui, dans le scénario, vous a bien chauffé.e (vous allez voir que certaines fois, on peut être surpris.e par des actes ou des contextes que l’on n’aurait pas recherchés pour cela). Ensuite, pour ce qui est du scénario, il vous reste à faire le tri entre ce qui va rester de l’ordre du fantasme et qui servira à accompagner vos sessions de masturbation en solo ou vos moments intimes avec votre partenaire. Ce sont des choses qui vous excitent mais que vous ne souhaitez pas réaliser (pour une raison qui vous appartient). D’un autre côté conservez les idées que vous souhaitez réaliser dans un coin de votre tête pour une future partie de sexe. Pour ce qui est de l’ordre des détails de l’audio, notez bien ce qui vous a plu et soyez attentif.ve à ces détails la prochaine fois que vous sexez avec un.e partenaire. Si c’est l’accélération de sa respiration par exemple, concentrez-vous dessus ou trouvez une position qui vous permettra de rester proche de son visage pour pouvoir l’écouter (rien de tel qu’on bon missionnaire pour ça, non?). Bref conservez ces découvertes pour les réutiliser dans vos moments d’intimité (avec une autre personne ou avec vous-même), cela peut vous être très utile pour vous épanouir encore plus dans votre sexualité et être plutôt dans la recherche de ces détails que dans la performance en elle-même.
Dernier conseil, ne soyez pas dans l’auto-jugement: il n’y a aucune honte à ressentir du plaisir ou du désir dans certaines circonstances même si cela semble aller à l’encontre de ce que l’on vous a imposé comme une “normalité”. En matière de sexe, il n’y a de limites que celles imposées par la loi (respect du consentement, pas de personnes mineures, pas d’animaux). Tout le reste n’est qu’une question d’envies et d’exploration. Et c’est aussi ok si vous n’avez pas d’envies particulières. Bref, votre sexualité vous appartient et elle est tout à fait valide, peu importe votre façon de la vivre.
Inspiration
On a repéré pour vous sur Insta des images qui nous parlent.
Cette semaine on a fait une spéciale fesses.
@jabaaxoishvili
@oh_kristinka
@la_moustache_de_la_dame
@jouissance.club
Beth Ditto photographiée par Tim Walker
@anyakastenko
Les articles qui nous ont intéressés
Connaissez-vous le breadcrumbing ?
Après le gosthing ou le stashing, voilà que le « breadcrumbing » vient à son tour nous donner du fil à retordre en matière de relations amoureuses.
Ce mot signifie littéralement « miettes de pain digitales » (qui sont balancées de manière ponctuelle). Cela consiste à donner suffisamment d’attention à sa cible pour lui laisser l’espoir d’une relation, sans lui offrir ce qu'il·elle souhaite. Notre crush nous envoie des signaux de temps en temps, un like tous les trois mois, un message frustrant qui se fait désirer, et nous, on est à ses pieds.
Ca vous rappelle quelque chose ? Vous saurez tout sur cette pratique pas franchement cool ici
Mythologie du plug anal
Entre une apparition dans une scène de 50 Shades of Grey (posés dans un tiroir mais jamais utilisés) ou à travers l’érection de la fameuse sculpture de Paul McCarthy sur la place Vendôme, le plug anal revêt le charme discret de la transgression. Il en vient même à titiller sérieusement la curiosité du couple hétéro-normé, trouvant sa place dans les loveshops ou dans les vidéos porno. Maintenant lieu commun de l’industrie érotique, que reste-t-il de transgressif chez cet objet aux atouts si particuliers ?
Petit tour du sujet sur le Tag Parfait.
La pandémie influence (aussi) les cycles menstruels
Symptômes prémenstruels plus violents, cycle désordonné : le stress engendré par l’année écoulée n’est pas sans incidence sur les menstruations. Cependant, les femmes ayant télétravaillé soulignent l’avantage d’être chez soi pour gérer ces désagréments, qui restent un sujet silencié dans le monde professionnel
Vous en saurez plus dans cet article
Extrait audio
La semaine dernière est sorti notre nouvel audio “Dans la cabine”. retrouvez un second extrait en exclusivité (le premier extrait était dans la newsletter précédente).
Dans la cabine 🌶🌶🌶
Un essayage de sous-vêtements, elle tente d'aider sa copine avec un porte-jarretelle récalcitrant, ses mains caressent sa peau, son visage s'approche, la température monte très vite dans la cabine.
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A dimanche prochain pour la sortie d’un nouvel audio en partenariat avec une super marque qui a créé un produit qu’on adore (et tellement indispensable dans sa vie sexuelle) … Hâte de vous dévoiler tout ça !
Aziadée