Bonjour à vous,
Voici la première édition de notre refonte de la newsletter. Désormais, vous la recevrez tous les 15 jours (au lieu de tous les mois), en alternance avec le nouvel audio qui sort également tous les 15 jours pour nos abonnés (n'oubliez pas que vous pouvez accéder à tous nos audios en "lifetime access", c’est-à-dire en payant une fois pour y accéder à vie, RDV ici pour en profiter). Vous allez donc retrouver des infos et conseils autour de la sexualité positive, des images inspirantes, un extrait de l'audio de la quinzaine ainsi que notre sélection d'articles. J'espère que vous apprécierez ce nouveau format (comme d'hab n'hésitez pas à nous faire vos retours en répondant à ce mail).
La question sexo
Puisque notre dernier épisode parle de cunni, voici un conseil pour le pratiquer sans danger pour votre santé.
Est-ce que l'on risque d'attraper des IST quand on fait un cunni ?
Il existe un risque de transmission d'IST en pratiquant le sexe oral, donc oui, même avec le cunni. Du coup, voici un moyen efficace de protection (moins connu que le préservatif - qui protège lors de la fellation et la pénétration- mais qui fonctionne de la même façon): la digue dentaire. C'est un carré de latex de polyuréthane que vous allez placer sur la vulve, pour éviter le contact direct avec la langue. Vous pouvez trouver ce dispositif dans les loveshops ou bien en pharmacie. Vous pouvez également fabriquer vous-même une digue en coupant tout simplement un morceau de préservatif.
Rappel: si l'un.e des 2 partenaires est séropositif et prend son traitement, ielle ne transmettra pas le VIH (idem pour les personnes qui prennent la PrEP, Pre-Exposure Prohylaxis, un traitement préventif qui empêche le virus de pénétrer dans le corps). Mais il existe de nombreuses autres infections sexuellement transmissibles.
Comment écouter un audio érotique ?
Et si on se mettait dans l'ambiance pour écouter un audio?
#1 La sieste crapuleuse en solo
Petit coup de fatigue après le repas de midi, vous avez envie d'aller faire une petite sieste. Pas forcément pour dormir, mais juste pour vous reposer et prendre du temps pour vous. C'est le moment idéal pour écouter un audio érotique et passer un moment d'éveil des sens avec vous-même. Installez-vous confortablement, dans un lit, sur un canapé ou bien dans un fauteuil, selon vos préférences. N'oubliez pas la couverture ou le petit plaid qui pourra vous tenir chaud et éventuellement abriter vos caresses intimes sans vous exposer. Mettez-vous dans une position confortable, allongé.e ou assis.e, prenez vos écouteurs, lancez l'audio et fermez les yeux. Concentrez-vous sur la voix du / de la narrateur.rice, écouter son grain, son rythme, son timbre, ses pauses, ses petits bruits de bouche, sa respiration. Laissez-vous aller et remarquez quelles sensations cela éveille en vous. Ecoutez l'histoire, imaginez-vous la scène: vous êtes le.la protagoniste et vous participez à l'action, ou bien vous êtes voyeur.euse et vous observez ce qu'il se passe. Visualisez les détails, la peau qui se touche, les vêtements qui tombent à terre, les corps qui s'entremêlent... Qu'est-ce que vous ressentez ? Des frissons, des picotements, ça chauffe dans la bas ventre? Gardez les yeux fermés et continuez de vous concentrer sur l'audio, la voix, les mots, les images mentales. Vous pouvez accentuer vos sensations en touchant votre corps, peut-être juste sur le bras, le ventre, l'intérieur des cuisses. Explorez tout votre corps, attardez-vous sur certaines zones, changez de type de caresses, modifiez la pression... baladez vos mains. Vous êtes libre de faire ce que vous avez envie, il vous suffit de vous laisser aller à suivre vos sensations et ce qu'elles appellent. Vous n'êtes pas obligé.e de caresser votre sexe, encore moins de chercher à atteindre l'orgasme. Ce n'est pas une compétition, juste un moment de plaisir à vivre pleinement.
Bonne écoute...
Inspiration
On a repéré pour vous sur Insta des images qui nous parlent.
@blaabad
@pulpbrother
@joyceartworks
@matteomaurostudio
@christinaabiola
@irinademre
Les articles qui nous ont intéressés
Pratiquez-vous le vulva mapping (ou cartographie de la vulve) ?
C’est une technique éducative qui consiste à fixer l'organe qui se situe entre nos jambes, et à retenir les termes qui en définissent chaque partie. Le capuchon, le clitoris, le vestibule, les petites et grandes lèvres : tout ce qui se trouve à l'extérieur du vagin. Pendant trop longtemps, les organes génitaux féminins ont été entourés de honte et il y a eu très peu de conversations ouvertes à leur sujet, ce qui a aggravé le manque important de connaissances sur le corps féminin. Un rapport datant de 2016 déplore en effet le fait qu’une fille de 15 ans sur quatre ne sait pas qu'elle possède un clitoris, et 83 % des collégiennes de 3e et 4e en ignorent son rôle. Il y a donc encore du boulot, comme expliqué dans cet article.
Handi chasse les tabous autour de la sexualité des personnes handicapées
L’accès au plaisir est un droit pour chaque personne (c’est pas que moi qui le dis, mais l’OMS). Cela devrait donc inclure les personnes en situation de handicap. Néanmoins, celles-ci sont rarement prises en compte, notamment lors de la conception de sextoys. Surtout que plus de la moitié des personnes souffrant d’un handicap physique ont du mal à atteindre seules le plaisir sexuel. Partant du principe que tout le monde doit pouvoir jouir, Handi a décidé d’y remédier. La fondatrice explique notamment tous les défis qu’elle a dû relever pour produire le premier sextoy qui peut s’utiliser (et se laver) sans l’usage des mains. A lire ici.
Le tatou a le plus gros pénis du règne animal (par rapport à sa taille) et s'accouple en courant
Si cette info insolite à de quoi faire sourire, on notera l’intérêt toujours aussi important de la société autour de la question de la taille. Comme s’il était encore et toujours question de norme pour se rassurer. Je ne vais pas vous dire que ce n’est pas la taille qui compte, car on l’a déjà tellement entendu qu’on se demande pourquoi l’info semble n’être toujours pas passée. Mais vraiment, il faudrait cesser de se comparer et de vouloir instaurer une “normalité”, surtout en termes de sexualité. Ce n’est ni la taille, ni même votre pénis qui compte au final, car on peut faire du sexe de plein de façons différentes. Peut-être que la seule chose qui compte, c’est le moment de plaisir que l’on va passer quand on sexe.
Bref si vous vous intéressez au monde animal, vous pouvez toujours lire cet article sur le tatou.
Extrait audio
La semaine dernière est sorti notre nouvel audio en partenariat avec @Mashasexplique autour du sexe oral. Voici un extrait :
Hors série 1 - "Tête à tête improvisé"
Une image qui titille son imagination, et le voila qui vient me rendre une visite impromptue à mon bureau. Une envie folle de me donner du plaisir avec sa langue. Un moment intense à l'abri des regards. Une parenthèse sensuelle plus que bienvenue dans ma journée de travail.
Rendez-vous ici pour obtenir un Lifetime Access et écouter tous nos audios :
Suivez-nous sur Insta
Retrouvez-nous sur Instagram
Il se passe plein de choses sur notre compte Insta, on partage chaque jour avec vous nos trouvailles, nos envies, nos réflexions, nos valeurs ainsi que des extraits de nos audios et l'envers du décors du studio Ondes Exquises. Rejoignez-nous vite.
Merci de suivre notre newsletter, n’hésitez pas à la partager autour de vous.
Vous pouvez aussi nous faire part de vos remarques en tout genre en répondant à cet email, on adore avoir de vos nouvelles.
A dimanche prochain pour la sortie d’un nouvel audio très chaud …
Aziadée